الــدمـــاغ

يحيد الصيام الجسم على استهلاك جزء من الشحوم المخزونة فيه فتنخفض نسبة الكولسترول في الدم التي تعتبر المسئول الأول عن السكتات الدماغية لذا يندر حدوثها أثناء الصوم .

 وإن تصوموا خير لكم

الجــلـــد

تقل نسبة الماء في الدم أثناء الصيام وبالتالي تقل نسبته في الجلد وهو ما يفيد في علاج الأمراض الجلدية حيث يؤدي إلى :-

-               زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات .

-               تقليل حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر على مساحات واسعة من الجسم مثل مرض الصدفية.

-               تخفيض أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية .

-               تناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل لإنخفاض إفرازات الأمعاء للسموم أثناء الصيام .

وأن تصوموا خيراَ لكم

القــلـــب

10% من كمية الدم التي يدفع بها القلب إلى الجسم تذهب إلى الجهاز الهضمي لإنجاز عملية الهضم أثناء الصوم ، تنخفض تلك النسبة بشكل كبير وهو ما يعني عملاَ أقل للقلب وبالتالي قدراَ من الراحة .

نتيجة لاحتراق جزء من الشحوم المخزونة بالجسم أثناء الصيام تتناقص نسبة مادة الكولسترول وهى المادة المسببة بتصلب الشرايين وإرتفاع ضغط الدم وتجلط الدم في شرايين القلب والمخ .

 وأن تصوموا خير لكم

الــــدم

أثناء الصيام لا يحدث تغير في حجم كرات الدم أو نسبة الهيموقلويين به ولا تتأثر نسبة البروتين المهم في بناء الجسم ومناعته وهو ما يحافظ على نشاط الجسم وحيويته أثناء الصيام .

وأن تصوموا خير لكم

الجهــاز الهضـمـي

يقل إفراز العصارة المعدية أثناء الصيام حيث يعتمد إفرازها على وجود طعام في الجهاز الهضمي ، فتبطئ حركة الأمعاء وتأخذ راحة ضرورية لتجديد نشاطها .

أظهرت التجارب ضبط الصيام لحموضة المعدة الزائدة التي يعاني منها الكثير من الناس وبالتالي تقل فرصة الإصابة بقرح الأمعاء.

وأن تصوموا تصحوا

جزاكم الله خيراً،،،،

بقلم

 نقيب شرطة

 أمل محي الدين

[ أطبع هذا المقال ]      [ عودة ]